Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 52,12g | Prot: 69,60g | Carbh: 156,87g.
Desayuno: Паштет из Куриной Печени, Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Сливки 10%, Горянка Сметана 15%, Молочное Царство Творог 0%. Almuerzo: Зефир домашний, Био Баланс Кефирный 0%, Чеснок, Микоян Колбаса Куриная, Шампиньоны Гриль, Свекла Вареная, Сельдь. Cena: Макдоналдс Мороженое Клубничное, Макдоналдс Пита Грик с Говяжьей Котлетой. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|