Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2013
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 49,19g | Prot: 92,02g | Carbh: 340,91g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Tuna Sandwich, Root Beer, Seagram's Ginger Ale (12 oz Can). Cena: Lean Ground Beef, Mayonnaise, Bagel, Sierra Nevada Pale Ale, Corn On The Cob with Butter. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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