Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 33,64g | Prot: 37,91g | Carbh: 109,80g.
Desayuno: Peras Asiáticas, Kiwi, Huevo, Galletas de Arroz, Galletas de Arroz, Café Cortado. Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Zapallo Hervido, Peras, Chauchas. Cena: Tortillas de Papa, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Mandarinas, Queso para Untar, Tostadas de Pan Integral. más...
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1364 kcal
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Ejercicio:
ejercicio de fuerzas - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 22 horas y 39 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jorgelinag
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