Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 40,74g | Prot: 23,13g | Carbh: 158,78g.
Desayuno: Tapioca, Café, Castanhas de Caju, Omnilife Teatino Limão. Almuerzo: Semente de Abóbora, Gergelim, Seara Lingüiça Calabresa, Inhame, Mangas. Cena: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Treino rápido para emagrecer - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Maria Rita Reis Morais
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