Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 36,93g | Prot: 100,02g | Carbh: 103,49g.
Desayuno: Mangas. Almuerzo: Hellmann's Molho para Salada Caseiro , Peixe, Salada de Folhas, Carne de Panela, Subway Tomate. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Bife de Carne de Vaca, Heinz Molho Barbecue Regular, Ovo Cozido, Frango Desfiado, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Chocolate, Poligrãos Feijão Fradinho, Mangas. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de biafmiranda
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