Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 81,98g | Carbh: 209,57g.
Desayuno: Pão Caseiro, Mamão, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Cafezinho, Ecila Queijo tipo Cottage, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Clara de Ovo, Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé. Almuerzo: Farofa, Agrião, Abacaxi, Cordeiro, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sorvete de Chocolate, Pão de Alho. Cena: Sanavita Hyaluronic, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Cafezinho, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. más...
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226 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 44 minutos, Google Fit - 23 horas y 16 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mililica63
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