Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 70,23g | Prot: 100,88g | Carbh: 176,62g.
Desayuno: Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Kaffe, Kogt Æg, Mandler, Græskarkerner, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt. Almuerzo: Vand (på Flaske), Agurk (med Skræl), Arla Hytteost, Bornholms Nexø Luksus Rogn, Schulstad Signaturbrød, Fiskemandens Marinerede Sild, Rema 1000 Remoulade, Agustson Dansk Ørredfilet, Cherrytomater. Cena: Gulerødder, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Sæby Makrelfilet i Tomat, Arla Hytteost, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Sort Peber, Vand (på Flaske). Pasa Bocas / Otros: Toms Konge Mandler, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Faxe Kondi Free, Dadel, Kaffe. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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