Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 25,89g | Prot: 85,87g | Carbh: 76,58g.
Desayuno: Dereotu, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Roka Marulu, Salatalık (Kabuklu), Tahıllı Ekmek, Zeytin, Süzme Peynir. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Çupra, Mevsim Salata, Yumurtalı Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir, Ceviz, Çerezya Kudüs Hurması, Nektarin. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arasttr
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