Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 48,84g | Prot: 113,51g | Carbh: 150,26g.
Desayuno: Beemster Belegen 30+ , Zonnatura Rijstwafels, Stacker Stacker Chocolade Caramel. Almuerzo: Red Bull Zero Calories, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Casino Volkoren, Gekookt Ei. Cena: Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Kalkoen Spekjes Kalkoen, Maggi Kaassaus Bereid Kaassaus Bereid, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), HAK Spruitjes, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Pasa Bocas / Otros: AH Smeuïge Pindakaas, Zonnatura Rijstwafels, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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