Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 47,29g | Prot: 19,78g | Carbh: 98,11g.
Desayuno: Fıstıklı Baklava, Şöbiyet. Cena: Pirinç Pilavı, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Ayran, Yeşil Elma. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Air Climber - 1 hora, Cardio - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hercaili
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