Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 59,80g | Prot: 71,02g | Carbh: 118,40g.
Desayuno: Скит Майонез Провансаль 67%, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо (Целое), Красный Лук, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Almuerzo: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Суп с брокколи 200 гр, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Магнит Банан. Cena: METRO Арахис Жареный Дробленый, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Коньяк, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|