Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
828 kcal
|
Grasa: 37,00g | Prot: 52,24g | Carbh: 72,41g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Torku Süzme Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Nesfit Sütlü Çikolatalı ve Muzlu Tam Tahıllı Bar. Cena: Erpiliç Tavuk Döner, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tarhana Çorbası. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _BlueSide_
|