Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 43,82g | Prot: 67,33g | Carbh: 113,76g.
Desayuno: Ja! Kokosraspeln, Banane, Granatapfel, REWE Birne Abate Fetel, Gut & Günstig Hafermahlzeit Porridge Beere. Almuerzo: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Thermomix Ratatouille. Cena: Kerrygold Vintage Cheddar, Marmelade, Magerquark, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Apfelkuchen. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schmiddy0187
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