Diario de Элиза Ньюмэн, 02 nov. 20

Сегодня у друга День Рождения. Сначала Макдональдс, потом боулинг, потом пиццерия 😶😶😶
О моих диетах знает. Сказал: "Будешь мало есть, обидишь именинника".
Я вот думаю, может хоть на один день забыть обо всём? Может хоть один день не задумываться, сколько в каждом кусочек калорий? Может хоть на один день отпустить себя и расслабиться?
Завтра будет мощный привес, так что взвешиваться завтра не собираюсь. Главное, на чудо не надеяться и ожидать этот привес. Тогда моя ЦНС не пострадает...😅
В общем, что мне делать? Везде заказывать салатики? Или позволить себе в честь др расслабиться?

58,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1491 kcal

Grasa: 72,05g | Prot: 47,39g | Carbh: 163,50g.   Desayuno: ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем,  Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Almuerzo: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы (6). Cena: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). más...