|
술 좀 작작 마셔라
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3929 kcal
|
Grasa: 155,45g | Prot: 126,07g | Carbh: 321,07g.
Cena: 샌드팜 트리플 타워 버거, 버섯볶음, 레드 식사용 와인, 맥주, 순살치킨, 양념치킨, 한성기업 몬스터크랩, 동의 반숙란, 데체코 올리브오일, 퍼시픽 콜비 잭 치즈, 양파, 아보카도, 녹색 올리브, 초코쿠키, Lemnos 살구아몬드치즈, 꼬마김밥, 방울 토마토, 포도, 스쿨초이스 스트링 치즈, 소와나무 슬라이스치즈, 불고기피자, 상그리아. más...
|
|
1985 kcal
|
Ejercicio:
데드리프트 - 20 minutos, 플랭크 - 16 minutos, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Sentadillas - 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 9 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de joe17402
|