Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 55,82g | Prot: 76,65g | Carbh: 172,74g.
Desayuno: Финик, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Растворимый Кофе (из Порошка), Altero Масло Кукурузное, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Плов, Куриный Суп. Cena: Избенка Козий Творог, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Печенье Орешки с Варёной Сгущёнкой , Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Красные Помидоры, Киви, Банан, Избенка Козий Творог. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elyaars
|