Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 69,97g | Prot: 100,87g | Carbh: 95,13g.
Desayuno: Сушеное Манго, Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Грецкие Орехи, Банан, Яйцо, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. Almuerzo: Имбирь Маринованный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морская Планета Форель Слабосолёная, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Огурец, Яйцо. Cena: Перцы Перец Сладкий Красный, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|