Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 25,84g | Prot: 47,32g | Carbh: 178,49g.
Almuerzo: Soto Daging, Padamu Bihun Jagung, Nasi Putih. Cena: Bawang Merah, Bawang Putih, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Bombay, Sosis Ayam, Jamur Tiram, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng Tepung, Ubi Jalar (Manis), Greenfields Whipping Cream, Roti Putih. más...
|
|
1998 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, HIIT - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Roikhatul Jannah
|