Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2509 kcal
|
Grasa: 95,64g | Prot: 135,41g | Carbh: 270,95g.
Desayuno: Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Семга Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Овсяная Каша на Молоке, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Nescafe Latte, Оладьи, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Плов с Курицей. Cena: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Чизбургер. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H34vy_R41n
|