Diario de darwati kendal, 02 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
50 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
1356 kcal Grasa: 49,18g | Prot: 99,31g | Carbh: 136,37g.   Desayuno: Sambal Ikan Teri Dua Bersaudara, Petai, Nila (Ikan), Nasi Putih, Tomat, Buncis, Brokoli. Almuerzo: Telur, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pao Ce Vegetarian, Mantao Khe Ai Vegetarian. Cena: Sawi, Daun Ubi Jalar, Daging Sapi, Telur, Bayam, Minyak Wijen, Ikan. Pasa Bocas / Otros: Pai Thuse Tawar Putih, High Quality Milk Fresh Milk,Taiwan. más...
peso estable

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