Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 90,49g | Prot: 76,01g | Carbh: 110,52g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 玉米筍, 花椰菜, 炒大白菜, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 烤魚柳或魚條(有粉漿或麵包糠), 獅子頭. Cena: 炸排骨, 水煮蛋, 炒莧菜, 甜不辣, 肉燥, 飯. Pasa Bocas / Otros: Kirkland 科克蘭黑巧克力堅果棒, 黑咖啡. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de halftpe
|