Diario de nafishatmg20, 02 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
1508 kcal Grasa: 56,29g | Prot: 55,21g | Carbh: 205,69g.   Desayuno: Bawang Putih, Chicken Nugget, Nasi Putih, Tahu, Tumis Kangkung, Bawang Putih, Tempe, Nasi Ketan (Ketan), Lupis. Almuerzo: Chicken Nugget, Tumis Kangkung, Tempe, Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Roma Malkist Crackers (3), Cabai Merah atau Rawit, Telur, Wortel Dimasak, Kubis, Bawang Putih, Sawi. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Pepaya, Gula Merah, Kelapa, Lontong, Nasi Ketan (Ketan), Nabati Gatito Lidah Kucing, Nabati Gatito Lidah Kucing, Pepaya. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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