Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 38,08g | Prot: 98,51g | Carbh: 156,77g.
Almuerzo: Pickled Sausage, Cooked Cucumber, Baked or Broiled Shrimp, Egg, Quinoa (Cooked), Brown Rice. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Firm Silken Tofu , Atlantic and Pacific Halibut , Chicken Drumstick, Orange, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: 点点綠 首烏黑芝麻粉, Psyllium Seed Husks. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chubby_koala
|