Diario de rob_fort, 01 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:
2002 kcal Grasa: 93,44g | Prot: 88,05g | Carbh: 195,12g.   Desayuno: Mulino Bianco Pan di Stelle, Alpro Latte di Nocciola, Pancake Albumi e Grano Saraceno, Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Petto di Pollo, Carne, Carne di Maiale. Cena: Uovo all'occhio di Bue, Bonduelle Mais Dolce, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Melinda Mela. Pasa Bocas / Otros: Caramella Dura, Perugina Bacio, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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