Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 31,38g | Prot: 198,92g | Carbh: 191,45g.
Desayuno: Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Tomatoes, Strawberries, Jalna High Protein Yoghurt, Vital Strength Hydroxy Ripped, Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut, Blueberries, Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats, Fuji Apples. Almuerzo: Heart Smart Pork Schnitzel, Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix, Max's Supershred Bar, Sweet Potato. Cena: Costco Shredded Chicken Breast, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Cos or Romaine Lettuce, INC Micellar Casein, Max's Supershred Bar. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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