Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2798 kcal
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Grasa: 234,75g | Prot: 140,71g | Carbh: 49,36g.
Cena: Chene d'Argent Brie, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Broccoli, AH Witte Asperges, Kokosolie, Président Brie 60+, AH Koolvis, Champignons, Gebakken Ei. más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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