Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 76,15g | Prot: 85,91g | Carbh: 220,09g.
Desayuno: Ehrmann High Protein, Sojade Banane, Himbeeren, Milch (Vollmilch), Demeter Vollmilch, Banane, Kaffee, Alnatura Hafermilch, Elstar, Butter, Allos Frucht Pur 75% Erdbeere , Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Gouda, Spaghetti Bolognese. Cena: Pizza Selbstgemacht. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mlungu 21
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