back on track!! day 1✓
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 49,64g | Prot: 54,56g | Carbh: 159,44g.
Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Tahu, Telur, Tahu, Del Monte Spaghetti Sauce, Tahu, Nasi Putih, Tumis Buncis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Mangga, Cimory Squeeze Yoghurt, Pepaya, Nutrijell Jelly Powder Mangga, Jambu Kristal. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
Comentarios
01 nov. 20 por el miembro: khairanirr
|
01 nov. 20 por el miembro: khairanirr
|
Itu udh 2 mingguan cheatday kak, skrng baru mau back on track lagi
01 nov. 20 por el miembro: febria.ni
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de febria.ni
|