Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 65,57g | Carbh: 149,90g.
Desayuno: Banana, Mimosa Leite Meio Gordo, Nestlé Bolero Cereais e Fibra. Almuerzo: Continente Tarteletes de Chocolate, Super Bock Cerveja Original, LEV Salada de Salmão, Continente Sopa de Grão com Espinafres. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Continente Fiambre Peito de Peru, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Bolo de Arroz, Delta Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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