Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 88,68g | Prot: 114,18g | Carbh: 191,21g.
Desayuno: Telur Rebus, Susu Kedelai, Apel (tanpa Kulit), Alpukat. Almuerzo: Tempe Goreng, Tumis Kangkung Toge, Opor Ayam (Dada), Nasi Putih. Cena: Sambel Terasi (Rebus), Kecambah, Sawi, Ikan Patin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Qtela Keripik Singkong Original, Mayora Better Sandwich Biscuit. más...
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peso estable
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Peso Histórico de missella23
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