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shrinkingmyfatarse
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01 nov. 20
Diario de shrinkingmyfatarse, 01 nov. 20
Perfil de shrinkingmyfatarse
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
59,3 kg
Disminuído hasta ahora:
15,2 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2020:
1299 kcal
Grasa: 55,48g | Prot: 79,51g | Carbh: 122,38g.
Desayuno:
Broccoli, Guloso Concentrado De Tomate, Extra Virgin Olive Oil, Onions , Potato, Pingo Doce Beterraba Cozida, Avocado, Matinal Queijo Fresco Magro, Izidoro Salsichas De Aves (Sal Reduzido) , Egg.
Almuerzo:
Bom Petisco Sardinhas em Tomate , Cucumber, Nesquik Chocolate em Pó.
Cena:
Milk.
Pasa Bocas / Otros:
PB2 PB2 Powder Peanut Butter, Continente Banana, Snickers Snickers.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
15 Seguidores
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Comentarios
Parabéns!!!😃🎉🎉🎉
03 nov. 20 por el miembro:
sklenke
Obrigada :)
04 nov. 20 por el miembro:
shrinkingmyfatarse
Zimboraaa^^
04 nov. 20 por el miembro:
carnivoreiam
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