Diario de crowler69, 01 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:
2502 kcal Grasa: 93,59g | Prot: 184,69g | Carbh: 243,11g.   Almuerzo: Cornflakes, Bensdorp Kakao, Alpro Haselnussdrink - Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Extreme Milk Chocolate, Banane, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Ei. Cena: Biotech USA 100% Pure Whey Milk Rice Flavored, Magerquark, Olivenöl, Salakis Feta Light, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Lovilio Mozzarella Light (125g), Zucchini. Pasa Bocas / Otros: REWE Feine Welt Santo Domingo Edelbitter, Vly Original aus Erbsenprotein, Heidelbeeren, Cornflakes. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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