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Sabado
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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520 kcal
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Grasa: 18,06g | Prot: 44,76g | Carbh: 42,22g.
Desayuno: Polenguinho Polenguinho Light, Ovo. Almuerzo: Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Flormel Bolinha Brigadeiro . más...
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535 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Pesas - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de beatrizofrante
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