|
С августа переедаю постоянно, блин!
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 88,87g | Prot: 47,84g | Carbh: 185,31g.
Desayuno: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Лук, Болгарский Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Чай с Лимоном, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Almuerzo: Яблоко, Виноград, Сало, Ржаной Хлеб, Суп из Говядины, Самогон. Cena: Яблоко, Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Лимоном, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Пирожное Картошка, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|