Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 73,41g | Prot: 77,07g | Carbh: 142,74g.
Desayuno: Bounty Bounty, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Almuerzo: Русский аппетит Рыба под Маринадом (Филе Минтая), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Полет Печенье Миндально-Ореховое, Чизолини Сыр Чечил, Тёма Творог, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Ашан Творог 5% для Детей, Fresh Косичка Копченая. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|