Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
925 kcal
|
Grasa: 37,33g | Prot: 31,39g | Carbh: 117,84g.
Desayuno: Eti Karam Bitter, Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kahve, Nestle Nesfit Granola, Muz. Almuerzo: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Tall), McDonald's Çikolatalı Muffin. Cena: Ispanak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Bim Tam Buğday Unlu Ekmek. más...
|
|
2377 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bıktımyeto
|