Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2013
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 16,05g | Prot: 49,00g | Carbh: 95,18g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Salame, Porto Alegre Queijo Cottage, Pane Vita Pão de Forma Integral. Almuerzo: Couve Refogada, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein, Mexerica. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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