|
накануне пицца, хачапури и пиво
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 71,27g | Prot: 59,50g | Carbh: 182,05g.
Desayuno: Хачапури по-Аджарски, Мёд, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Вареное Яйцо, Кофе, Хурма, Банан, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 5%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Almuerzo: Суп-Пюре из Тыквы, Геркулес Хлеб Зерновой, Бахетле Салат с Печенью Трески. Cena: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе, Напиток из Шиповника. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|