Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 41,61g | Prot: 71,34g | Carbh: 195,54g.
Desayuno: Lotte Чокопай, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики. Almuerzo: Пшеничный Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное , Помидор Сливка, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Брокколи на Пару, Тефтели с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Чай с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ello4ka7777
|