Diario de erin74kr, 23 dic. 10

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79,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 15,7 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2010:

1494 kcal

Grasa: 76,17g | Prot: 133,24g | Carbh: 76,06g. Desayuno: bacon, ketchup, scrambled egg. Almuerzo: ketchup, scrambled egg. Cena: salmon, steak, tossed salad. Pasa Bocas / Otros: candy. más...

3500 kcal

Ejercicio: from BMF - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Love Christmas and this time of year

23 dic. 10 por el miembro: skinnygirl130


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