Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 56,73g | Prot: 110,27g | Carbh: 131,23g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Тыквой 26.10, Русское Море Форель Слабосолёная, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром. Almuerzo: Блины Домашние, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Блины Домашние, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Cena: Просто Вишня Замороженная , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|