Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 48,33g | Prot: 77,09g | Carbh: 171,42g.
Desayuno: President Сыр Мягкий Brie, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, Магнит Банан, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Нут (Вареный). Almuerzo: ВкусВилл Крекер Ржаной, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шампиньоны Гриль, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Cena: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, METRO Арахис Жареный Дробленый, Скит Майонез Провансаль 67%, Красный Лук, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Коньяк, Carte Noire Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|