Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 57,57g | Prot: 85,95g | Carbh: 91,23g.
Desayuno: Finlandia Queso Untable Clasico, Cormillot Mermelada Light, Galleta, Manzana Banano, Kiwi, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Café Instantáneo . Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana Verde, Pan de Pata, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: SanCor Queso Cremoso Sancor, Paladini Jamón Cocido, Pan de Salvado, Café Instantáneo , ENA True Made Whey Protein. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BarbieGandia
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