Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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633 kcal
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Grasa: 15,17g | Prot: 16,97g | Carbh: 115,26g.
Desayuno: Nasi Pecel, Pisang. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Rebus, Gula Pasir, Saus Tiram, Mentega, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung. Cena: Pepaya, Nanas. Pasa Bocas / Otros: Kue Apem, Pepaya. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de devv.ee
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