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:((( duh jadi sedih..
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 14,10g | Prot: 62,49g | Carbh: 91,53g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Almuerzo: Putih Telur, Cabai Merah atau Rawit, Quaker Instant Oatmeal, Ikan Dori, Sayur Campuran, Mentimun (Kupas), Bawang Putih, Wortel, Nasi Merah. Cena: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wnnysmn
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