Diario de lillen5410, 01 nov. 20

25.4%
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:
1685 kcal Grasa: 67,75g | Prot: 139,51g | Carbh: 130,77g.   Desayuno: 咖啡, 煎雞蛋(不加油), 路易莎 燻雞佛卡夏. Almuerzo: 海帶(加醬油), 豬肝, 米苔目, 豬頰肉, 炒高麗菜, 炒青菜, 義美 滷蛋, 生豆包. Cena: 牛筋, Nisoro 紅燒紐澳滷牛腱, 涼拌黃瓜, 豬大腸, 麵食, 海帶(加醬油), 美味堂 爆汁豆干切. Pasa Bocas / Otros: 義美 錫蘭奶茶. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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