Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2020 kcal
|
Grasa: 38,84g | Prot: 193,63g | Carbh: 202,00g.
Desayuno: INC Micellar Casein, Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats, Blueberries, Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut, Jalna High Protein Yoghurt, Strawberries, Tomatoes, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Fuji Apples. Almuerzo: Sriracha Hot Chilli Sauce, Rainbow Coleslaw, Edamame Beans, Avocado, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Tobiko Pack, Shallots , Agar Seaweed, Sweet Potato, Max's Supershred Bar, Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix. Cena: Heart Smart Pork Schnitzel, Cos or Romaine Lettuce, Max's Supershred Bar, INC Micellar Casein. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|