Diario de ferwool, 31 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2020:
1676 kcal Grasa: 75,10g | Prot: 60,55g | Carbh: 127,01g.   Desayuno: Un Rincon Vegano Alfajor Sabor Chocolate. Almuerzo: Martini, SanCor Queso Pategras, Queso Azul o Roquefort, Queso Gouda, Dos Hermanos Tostaditas de Arroz Dulces, Bocatti Jamón Natural Cocido, Paladini Salamin Picado Fino. Cena: Marineras, Granja del Sol Nuggets Crocantes, Stella Artois Cerveza, Tarta de zapallitos y calabaza, Canelones. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Palito Bombón, Ravana Bizcochuelo de Naranja, La Serenísima Queso Sardo. más...
1769 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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