Diario de lillen5410, 31 oct. 20

24.9% 昨晚朝鮮味
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2020:
1486 kcal Grasa: 80,40g | Prot: 83,45g | Carbh: 116,31g.   Almuerzo: 寶宏安柏 雙色乳酪絲, 星巴克 (Starbucks) 嫩雞菠菜鹹派, 香蕉, 明美 原味杏仁, 明美 原味胡桃, 明美 核桃, 明美 腰果, 水煮蛋, 炒高麗菜, 全聯 豬梅花肉, 7-11 宗家府泡菜, 全聯 黃豆芽, 全聯 豬里肌火鍋肉片. Cena: Milkio 紐西蘭特級蒜香無水奶油, 全聯 聖女小蕃茄, 香蕉, 火龍果, 櫛瓜, 炒高麗菜, 雞蛋, 卜蜂 蒜香黑胡椒雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 明治 (Meiji) 86%巧克力, 帕布先生 爆米花(墨西哥香辣紅椒), 7-11 宇治抹茶最中雪派, Costco Blue Diamond 營養杏仁飲. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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