Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 76,51g | Prot: 81,49g | Carbh: 153,34g.
Desayuno: Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром , Обычные Блины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Мечта Хозяйки Соус Сливочно-Чесночный, Олейна Подсолнечное Масло , Перекресток Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Ремит Грудинка Домашняя, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Творожный Сыр "Сицилийский Апельсин", Блины. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|